[寶寶] 6個月寶寶睡眠時間請益

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[寶寶] 睡眠時間請益
Re: [寶寶] 睡眠時間請益
[寶寶] 睡眠問題 清醒時間太長?
看板
:BabyMother
發表者
:phlingrace
寶寶6m15d大 最近對於睡眠時間有點困擾 寶寶夜間的長睡眠時間已經很固定了 20:30入睡至隔天早上7:00起床喝奶 入睡時也都是清醒著就放床上就可以自己睡著 (寶寶睡合室 共有兩張床墊 大人會睡在另一個床墊) 但大約是從5個多月開始發現 凌晨幾乎固定會起來一次 時間沒有規則 兩點到四點都曾發生過 寶寶不會哭 看起來是很清醒想玩 想講話 最近因為開始會自己放奶嘴 甚至還會自己玩起拔奶嘴再放回去的無限迴圈 起來的時間有時候甚至會到一個半小時到兩個小時 大多是自己玩累了就又睡著直到早上七點喝奶 我自己想過會不會是白天睡太久 周末開始調整白天睡眠時間 早上9:00-10:00共睡1小時 中午12:30-2:30共睡2小時 下午5:00-6:00共睡1小時 想請問大家6個月的寶寶白天睡眠時間大家都大約控制在多久呢 我的寶寶這個周末這樣的睡眠時間幾乎每一段睡眠都是我叫醒的 基本上周末這樣調整大致上喝奶或心情等等是都還算順利 因為保母本身的態度是覺得寶寶要睡飽才會長大 心情才會好喝奶才會順 之前整個白天還曾睡到共6個多小時 其實整體來說寶寶長睡眠完全熟睡狀態從20:30開始算起 每天應該都也是至少有6-7個小時 但還是很希望能調整更長一點 --
violetchi
推 : 我寶寶比你的大半月,傍晚是5點睡到5點半,其他睡眠
12/14 21:19
violetchi
: 時段都跟你的一樣
12/14 21:19
violetchi
推 : 啊!我家早上那次最多40分鐘就會叫醒,不然會影響中
12/14 21:21
violetchi
: 午午睡時間
12/14 21:21
faith3929
推 : 白天小睡總共不要超過3小時
12/14 21:26
pumilk
推 : 我家寶寶六個月時,是早上九點和下午兩點各睡兩個小
12/14 23:42
pumilk
: 時。晚上八點半睡道理隔天早上六點,中間夜奶一次。
12/14 23:42
mavisQ
: 其實長睡眠是最重要的 10-12小時長睡是最好
12/15 11:10
mavisQ
: 白天的話以她的月齡大概會有兩到三段小睡 每段
12/15 11:10
mavisQ
: 不超過兩小時
12/15 11:10
mavisQ
: 並且逐漸只剩兩段小睡 早上一段 午睡一段 這樣才
12/15 11:11
mavisQ
: 不會影響晚上
12/15 11:11

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