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[討論] X-BIKE的運動疑問
看板
:BeautyBody
發表者
:ilove1530
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: spoonsnoy ( spoon) 站內: FITNESS 標題: [討論] 運動初期的疑問 時間: Sat May 15 17:14:00 2010 一直有個疑問 想請問大家 之前有一陣子有做運動,但發現好像運動了一兩個禮拜 體重沒有變輕的跡象...反而還肥一兩公斤???? 於是超喪氣的!所以沒有持之以恆 最近這幾天,開始想要減肥 但發現我才運動約一個禮拜 我的運動方式是走路半小時,局部運動(瘦腿跟屁股的)十分 肌肉拍打放鬆按摩運動約十分鐘 一個禮拜量 但又肥了一兩公斤???我發誓我晚餐沒有吃澱粉纇的,而且還很早就吃了約六點多 讓我開始懷疑運動的功效 怎麼會這樣呢?? 我還問我同事 他說他之前運動的時候剛開始沒什麼感覺有變瘦,反而好像會肥個一公斤上下 但每當某個時間就突然有變化,開始下降 然後又繼續維持,又突然下降 又說脂肪會累積到某一個程度,就會開始大量燃燒所以有明顯感受到變化 真的會降嗎?? 我都快放棄了... 有人有這樣的經驗嗎??? 謝謝 -- ◆ From: 220.140.178.66
l68
推 :又一個晚餐不吃澱粉的....
05/15 17:17
Fassbinder
推 :這是反串文嘛? @@ 寫的好標準
05/15 17:18
babycho
:錯在不吃澱粉喔 有澱粉才有助於燃燒
05/15 17:24
nicknhit
推 :超級標準反串文XD
05/15 17:45
halulu
推 :為什麼不吃澱粉? 不吃澱粉還發誓??
05/15 17:49
halulu
:有看置底嗎?
05/15 17:49
thomasii
:澱粉是火種,脂肪是柴火,你不用火種引火怎麼燒柴?
05/15 18:00
valentino
推 :這篇可以m嗎?告訴大家不吃澱粉真的不會燃燒脂肪喔!
05/15 18:23
clemens22
推 :越來越懷疑置底文精華區在某些電腦裡會顯示不出來..
05/15 18:31
f90274
推 :千萬不要放棄,我想看這樣可以增胖多少公斤
05/15 18:44
cartain
推 :才運動一個禮拜實在沒有什麼討論的意義
05/15 19:51
cosy
:澱粉又中槍了
05/15 20:15
TonyJaa
推 :走路半小時? 一個禮拜? XDDDDDDDD
05/15 20:18
shiunyuans
推 :這篇是反串...這篇是反串...這篇是反串...(催眠ing)
05/15 20:33
ning0201
:沒持之以恆、才一個禮拜、運動量不夠、飲食不對、沒爬文
05/15 20:38
ning0201
:你還是繼續胖吧XD
05/15 20:40
yuyuh1986
:你這樣很OK阿 持之以恆會瘦的(挖鼻孔)
05/15 20:41
sonico
推 :你該不會也是晚上運動吧
05/15 21:02
clarinetgirl
:可惜沒有2… 吃澱粉會胖到底是誰亂說的?
05/15 21:03
ilove1530
: 又一個晚餐不吃澱粉的 BB版才適合你啦 X
05/15 21:05
benka
:用這種鬼方法不胖有鬼
05/15 21:15
benka:轉錄至看板 garbage 05/15 21:16
aries1985
推 :標準反串文 給個推XDDDDDDD
05/15 21:43
cursedsoul
:可憐的人
05/15 21:44
TonyJaa
推 :上帝創造世界也只用了六天 原PO用了七天竟然沒瘦下來 委屈
05/15 22:11
afternight
:毫無反應 就只是篇廢文
05/15 22:20
AQUAWATERS
推 :走 路 半 小 時 , 你 好 意 思 問 ?
05/15 22:48
-- 金錢豹清泉崗第一廣場台中公園高美溼地電子街都會公園圓滿戶外廣場文心二五六夜市 忠孝夜市一中夜市逢甲夜市中興二五夜市廟東夜市大坑步道后豐鐵馬道后豐馬廠鎮瀾宮 楊媽媽英才路大麵羹太陽餅大甲芋頭酥清水排骨麵犁記餅店向上路二元水餃大胖排骨飯 逢甲阿郎姐弟麵攤太空紅茶冰狀元米糕台中肉員阿根早點老賴紅茶一中豐仁冰紐約牛排 徐大姐炸香香陳明統爌肉飯杯滿溢將軍府牛肉麵向日葵泰姬泰式雞排霧峰農工旁肉羹麵 香蕉新樂園吉蜂蒸餃和壽司胖子雞丁崑派喫茶小舖大甲奶油酥餅一中奇雞by ilove1530 -- ◆ From: 121.254.112.185
reneeviolet
:走 路 半 小 時 , 你 好 意 思 問 ?
05/15 23:30
bandoll
推 :哈哈
05/15 23:49
julienbike
推 :我每天走一小時都覺得自己很偷懶了..半小時也來問~~
05/16 11:40
jessiecute
推 :你的運動不夠激烈!!
05/16 13:26
stararlene
推 :是男的沒錯啊~在fitness版有說他是男的
05/16 13:47
stararlene
:不過發了一堆文都是新聞
05/16 13:47
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